OneMoment – tarina

tarina

Saimaan sylissä – Vuoksen varrella halusin tuntea, mitä elämä on. Halusin elämältä vähemmän kiirettä ja stressiä. Toivoin enemmän iloa, onnellisuutta ja vapautta toteuttaa unelmia. Tarvitsin keinoja löytää aikaa ja rohkeutta muutokseen.

Jotakin elämän merkityksellisyydestä oli kateissa. Halusin löytää kadotetun läsnäolon taidon ja ilon, jonka arjen haasteet oli vienyt mennessään. Lähdin etsimään toivoa, vilpitöntä läsnäolon taitoa ja pysähtymisen keinoja.

Lähdin luontoon, kuuntelemaan, haistelemaan, tunnustelemaan ja katsomaan. Aistin ja koin hetken voiman. Kuulin veden solinan ja lintujen laulun uudet sävyt ja aistin luonnon hiljaisuuden äänet. Tunsin sammalen pehmeyden, hiidenkirnujen karheuden ja kivien lämpötilat.

Vaikeiden polkujen, kivien, kantojen ja piiskaavan sateen äärellä löytyy uutta. Saimaan ja Vuoksen rannoilla kuuluu Imatrankosken pauhu ja näkyy veden virtauksen voima. Muinaisen uoman ruhjoma luonto osoittaa veden voimaa ja historian merkitystä ja opettaa kuulemaan historiallisen luonnon hiljaisemmatkin äänet.

Tiedostamattani etsin palasia kadotettujen voimavarojen löytämiseen. Oivalsin, että luonnon mahdollisuudet ovat uskomattomat. Tätä hetkeen pysähtyminen on; kykyä nähdä pienessä hetkessä oleva suuri merkitys.

Ryhdyin ikään kuin huomaamattani kirjoittamaan. Syntyi tekstejä, kirjoitelmia, sanoja ja lauseita. Syntyi voimakkaita aforisminomaisia tekstejä, jotka tarjoavat uusia alkuja. OneMoment® syntyi

Luonnon maisemissa keho ja mieli hengähtävät
OneMoment® on pieni hetki

Hetki on merkityksellinen. Keskittyminen pieneen hetkeen luo mielelle hyvinvointia ja avaa elämässä uusia ovia. OneMoment auttaa näkemään selkeämmin ja tarkemmin maailmassa olevia pieniä asioita. Löytämään kadotetun luovuuden lähteen pysähtymällä hetkeen.

Voimasanat, lauseet, terapeuttiset sanat kumpuavat luonnon voimasta, tunteen ja tieteen vuoropuhelusta. Sanojen ja lauseiden tulva on OneMoment -kokoelma.

OneMoment on pienten hetkien kokoelma. Hetkien kokoelma sisältää avaimia pysähtymiseen, läsnäoloon ja oman äänen kuulemiseen. OneMoment on sisäisen äänen ymmärtämisen ja pysähtymisen opas.

OneMomentin kautta löysin avaimet onnellisuuden ja elämänvoiman lähteille. Saimaan ja Vuoksen sekä Imatrankosken sylissä sain vapautua suorittamisesta ja oppia keskittymään hetkeen, luonnon aistimiseen ja hiljaisuuden kuulemiseen.

Haluatko pysäyttää hetken ja opetella rentoutumista ja mielen hallintaa?

Jokainen voi löytää keinoja ja opetella uusia taitoja. One Moment on mahdollisuus löytää kiireettömyyden mielentila. OneMoment opettaa hallitsemaan omaa aikaa ja elämää sekä huolehtimaan jaksamisesta. OneMoment toimii elämänlaadun parantajana.

OneMoment® ohjaa ajattelemaan ja kunnioittamaan

Elämässä olevat merkitykselliset  asiat näkyvät hetkeen pysähtymisen harjoitusten kautta. Kyky nähdä ja pysähtyä tuo elämään voimaa, iloa ja palauttaa hetkeen, jossa olemme juuri nyt.

Hetkeen keskittymisessä on piilevä voima, joka synnyttää energiaa ja lisää luovuutta. Tämä on työelämässä ja omassa arjessa tärkeä hyvinvoinnin ja inspiroitumisen perusta.

Haluan auttaa ihmisiä ja työelämää opettamalla pysähtymään päivittäin pariksi minuutiksi. Vaikutus on erittäin merkityksellinen hyvinvoinnin edistämisessä ja työnilon tuottamisessa.

Pienen hetken järjestäminen oman arjen ja työn lomaan luo ymmärrystä, että olemme inhimillisiä olentoja, joille hetki on välttämätön elämän eliksiiri.

Toivon, että tulevaisuuden työelämä arvostaa hetkeen keskittymisen merkitystä, siihen keinona on laajamittainen OneMoment®.

korttien ilme

OneMoment® syntyi tuhkasta nousevan Feniks-linnun lailla. Syntymätarinaa kuvastavat korttisarjan värit, tekstityypit ja visuaalinen ilme. Musta ja mattakarkea korttipohja kuvastaa laavaa ja hopea tekstin ja kuvien väritys kuvastaa tuhkasta syntyvää uutta, Feniks-lintua ja sulkia.

Voit tutustua OneMoment!® -tuotteisiin laajemmin  täällä. 

Tulen mielelläni luennoimaan aiheesta ja opastamaan kohti hyvinvointia ja elämäniloa. Voit varata palvelun yhteydenottosivulta.

Jaa sivu