One Moment – tarina

tarina

Suruista, iloista ja haasteista syntyi uutta. Kahlasin läpi vaikeiden polkujen ja kuljin pitkin Saimaan ja Vuoksen rantoja. Kuuntelin Imatrankosken pauhua ja opettelin kuulemaan historiallisen luonnon hiljaisemmatkin äänet.

Saimaan sylissä – Vuoksen varrella halusin tuntea, mitä elämä on. Halusin elämältä vähemmän kiirettä, stressiä. Toivoin enemmän iloa, onnellisuutta ja vapautta toteuttaa unelmia. Tarvitsin aikaa ja rohkeutta. 

Halusin löytää kadotetut aistit, joita kiire ja ympäröivät vaatimukset sekä haasteet olivat kadottaneet. Jotakin elämän merkityksestä oli hävinnyt ja kadonnut. Lähdin etsimään toivoa, vilpitöntä omaa ääntä ja omien unelmien lähtökohtia.

Lähdin luontoon, kuuntelemaan, haistelemaan, tunnustelemaan ja katsomaan. Tiedostamattani etsin palasia kadotettujen voimavarojen löytämiseen. Ymmärsin, että luonnon mahdollisuudet ovat merkityksellisemmät, kuin olin aiemmin oivaltanut.

Ryhdyin ikään kuin huomaamattani kirjoittamaan. Syntyi tekstejä, kirjoitelmia, sanoja ja lauseita. Näin selkeämmin ja tarkemmin maailmassa olevia pieniä asioita. Löysin kadotetun luovuuden lähteen pysähtymällä hetkeen. En enää nähnyt mustaa, vaan mustasta kumpuavan uuden alun.

Aloin aistimaan ja kokemaan uudella tavalla hetkessä olevan voiman. Aloin kuulla veden solinan ja lintujen laulun uusia sävyjä ja aistia luonnon pienimpiä ääniä. Aloin tuntea sammalen pehmeyden, hiidenkirnujen karheuden ja kivien lämpötilojen eroja.

"Olethan luonut itsellesi hetken, jossa vain olet..."

Aistikokemusten kautta syntyi ymmärrys; kyky nähdä pienessä hetkessä oleva suuri merkityksellisyys. One Moment® syntyi. 

OneMoment® on pieni hetki

Ymmärsin, että pieni hetki on merkityksellinen. Oivalsin, että keskittyminen pieneen hetkeen luo mielelle hyvinvointia ja avaa elämässä uusia ovia. Näin, että pienimmät asiat ovat elämässä kaikkein suurimpia.

Aloin kirjoittaa ja syntyi menetelmä, jonka avulla luonnon voimat muuttuivat sanoiksi ja lauseiksi. Parantaviksi sanoiksi, joita voimaannuttavat kokemukseni olivat vieneet eteenpäin ja synnyttäneet. Näiden sanojen ja lauseiden tulva yllätti ja synnytti pakonomaisen tarpeen kirjoittaa ja luoda uutta.

One Moment on pienten hetkien kokoelma. Näiden hetkien avulla löysin itseni, kuulin ääneni ja minulle avautuivat uudenlaiset mahdollisuudet hallita omaa aikaani kiireettömästi.

One Moment on hetken ymmärtämistä.

Löysin avaimet onnellisuuden ja elämänvoiman lähteille. Saimaan ja Vuoksen sekä Imatrankosken kautta. Tein omassa elämässäni suurimman oivalluksen ja luovuin suorittamisesta, pakonomaisuudesta. Keskittyessäni luonnon aistimiseen ja kuuntelemiseen – havahduin kuuntelemaan hiljaisuutta ja opin näkemään asioita uudella tavalla.

Nyt olen valmis auttamaan muita löytämään omia kadotettua voimavaroja ja löytämään kiireettömyyden mielentilan. Kun harjoittelin hallitsemaan omaa aikaani ja elämääni sekä huolehtimaan jaksamisestani, elämänlaatuni parantui merkittävästi. Olen kiitollinen ja haluan nyt edistää muitakin kokemaan samoin.

OneMoment® pysäyttää hetken päivittäin

Elämä on sarja yksittäisiä hetkiä, joten on keskityttävä yhteen hetkeen, muutoin se menee ohi. Elämiltä voimme oppia paljon, he elävät tässä ja nyt. Kuten koirani Dale. Koiran kanssa liikkuminen luonnossa varmistaa säännönmukaisen akkujen lataamisen luonnon äärellä. Dale on ikään kuin OneMomentin sanansaattaja kanssani.

OneMoment® ohjaa ajattelemaan ja kunnioittamaan

Elämässä olevat merkitykselliset  asiat näkyvät hetkeen pysähtymisen harjoitusten kautta. Kyky nähdä ja pysähtyä tuo elämään voimaa, iloa ja palauttaa hetkeen, jossa olemme juuri nyt.

Hetkeen keskittymisessä on piilevä voima, joka synnyttää energiaa ja lisää luovuutta. Tämä on työelämässä ja omassa arjessa tärkeä hyvinvoinnin ja inspiroitumisen perusta.

Haluan auttaa ihmisiä ja työelämää opettamalla pysähtymään päivittäin pariksi minuutiksi. Vaikutus on erittäin merkityksellinen hyvinvoinnin edistämisessä ja työnilon tuottamisessa.

Pienen hetken järjestäminen oman arjen ja työn lomaan luo ymmärrystä, että olemme inhimillisiä olentoja, joille hetki on välttämätön elämän eliksiiri.

Toivon, että tulevaisuuden työelämä arvostaa hetkeen keskittymisen merkitystä, siihen keinona on laajamittainen OneMoment®. Tulen mielelläni luennoimaan aiheesta ja opastamaan kohti hyvinvointia ja elämäniloa. Toki voit varata myös ajan nojatuolimatkalle työhuoneellani.

korttien ilme

OneMoment® syntyi tuhkasta nousevan Feniks-linnun lailla. Syntymätarinaa kuvastavat korttisarjan värit, tekstityypit ja visuaalinen ilme. Musta ja mattakarkea korttipohja kuvastaa laavaa ja hopea tekstin ja kuvien väritys kuvastaa tuhkasta syntyvää uutta, Feniks-lintua ja sulkia.

Voit tutustua OneMoment!® -tuotteisiin laajemmin  täällä. 

Varaa aika tai kysy lisää ota yhteyttä – sivulta.

Jaa sivu muillekin lähettämällä linkki!