Hinnasto 1.1.2020

Palveluiden hinnoittelu perustuu koulutuksen ja kokemuksen kautta hankittuun vahvaan osaamiseen. Saat luotettavaa ja laadukasta palvelua, joka on juuri sinulle luotu. Arvostan sinua juuri sellaisena kuin olet ja haluan parasta juuri sinulle! Lilla, yrittäjä

VALMENNUSPALVELUT

Hinnat sisältävät arvonlisäveron ( 24%)

Yksilö- ja ryhmävalmennukset

  • One Moment®rentoutusvalmennus
    • sisältää yksilöllisen ohjatun syvärentoutumisen, jossa saat ladata akut ja vain olla ja rentoutua
    • vahvistaa kykyäsi läsnäoloon, rentouttaa, lievittää stressiä
    • auttaa hallitsemaan kalenteria ja aikaa
    • lisää kykyä joustavuuteen ja vahvistaa resilienssiä
    • kesto 30 minuuttia, hinta 49 €

  • OneMoment®rentoutusvalmennus
    • sisältää ryhmälle ohjatun syvärentoutumisen, 5 -20 henkilölle
    • ryhmävalmennukset hinnoitellaan erikseen, alkaen 25 €/hlö
    • kesto 30-60 minuuttia

  • OneMoment®rentoutusmenetelmäkortit
    • sisältää 60 syvärentoutusta käyttöösi
    • poistaa stressiä ja lieventää ahdistusta sekä jännitystä
    • hinta 49 €

  • OneMoment®rentoutusvalmennus ja kortit
    • luo aikaa arkeen, auttaa löytämään voimavaroja
    • korttien käytön valmennus sovitaan erikseen
    • sisältää ohjatun menetelmäkorttien käytön opastuksen sekä ohjatun syvärentoutuksen
    • kesto 60 minuuttia, hinta 139€

  • Hyvinvointivalmennus
    • sisältää ohjausta kokonaisvaltaiseen mielen ja kehon hyvinvointiin (lepo-liikunta-ravitsemus-mieli-stressi)
    • kesto 60 minuuttia, hinta 90 €
    • ryhmävalmennukset hinnoitellaan erikseen, alkaen 25 €/hlö

ELÄMYSPALVELUT

  • Luontoelämys, aistipolku OneMoment
    • sisältää ohjautun kävelyn ja harjoitteet rentoutumiseen luonnossa
    • sisältää aistien aktivoinnin luonnossa liikkumista
    • laskee stressitasoa, vähentää jännitystä sekä luo tilaa aivoille vapauttaen kiireestä
    • auttaa löytämään kadotettuja voimavaroja sekä uudistumaan
    • kesto 20-40 minuuttia ryhmäkoosta ja tilauksesta riippuen
    • hinta 10-45 €/hlö ryhmäkoosta ja paikasta riippuen

KOULUTUSPALVELUT

  • Työpaja tai luento, esim. 2-4 tuntia
    • sisältää luennon tai työpajan toivotusta aiheesta
    • aiheita esim. hyvinvointi, pedagogiikka tai vuorovaikutus
    • hyvinvoinnin abc
    • pedagogiikan ja osallisuuden merkitys
    • vuorovaikutuksen parantaminen
    • hinta määrittyy tilauksen mukaan, alkaen 250 €
  • Fasilitointi
    • sisältää ohjausta toimintojenne kehittämiseen ja osaamisenne näkyväksi tekemiseen
    • sisältää ”lankojen” yhdistelemistä ja yhteisen ymmärryksen luomista
    • hinta määrittyy tilauksen mukaan, alkaen 250 €
Upeaa – kiitos kouluttajalle. Lilla pystyi luomaan meille osaamista ja intoa työhön. Olemme todella tyytyväisiä! Päiväkoti Rytmi, Pori, Pilke-päiväkodit

Varaa palvelu tai pyydä tarjous!