HILJAISUUS JA RENTOUTUMINEN

9.4.2018

Etsitkö hiljaisuutta?

Luonnon voimaa - Lilla Saaristo opastaa, www.vuoksiwellness.com

”Aivot tarvitsevat rauhaa ja mieli lempeää puhetta” 

OneMoment!™ on Lilla Saariston luoma rentoutus- ja ajanhallintamenetelmä. OneMoment!™ sisältää luentoja, koulutuksia, yksilövalmennuksia sekä rentoutus- ja ajanhallintakorttisarjan.

Päivässä on rajallinen määrä aikaa. Ainutkertaiset aivomme ansaitsevat aikaa, jota OneMoment!™ tarjoaa.

OneMoment!™ -kortit ovat yksinkertainen ja tehokas rentoutus- ja ajanhallintamenetelmä. One Moment!™ – kortit sisältävät erilaisia teemoja ja inspiroivia ohjeita kehon, mielen ja tunteiden vahvistamiseksi. 

Uniikki menetelmä vapauttaa ja luo aivoille aikaa olla aidosti läsnä. Menetelmä sekä korttien tekstit ovat mielen ja hyvinvoinnin asiantuntijuuden kautta rakennettuja vahvoja, mutta yksinkertaisia harjoitteita, joilla saat varmasti tuloksia hyvinvoinnin edistämiseen.

Saat 60 päivän täydellisen harjoitteiden sarjan, jonka avulla voit saavuttaa täysin uudenlaisen tasapainoisen tilan ja yksinkertaistaa omaa arkeasi.

One Moment! on enemmän aikaa

Täältä voit tilata kortit itsellesi, lahjaksi tai liikelahjasarjan koko työyhteisölle tai asiakkaillesi.

Korttien käyttäminen on sallittua myös työskennellessäsi terapeuttina, valmentajana tai ohjaajana. Tällöin tarvitset kuitenkin erillisen rekisteröitymisen kauttamme. Sparraamme sinut alkuun, jotta pääsisit helpommalla.

Kysy lisää OneMoment!-menetelmästä tai korttien käyttämisestä omassa työssäsi lähettämällä meille postia täältä!

OneMoment! opettaa hengittämään

OneMoment!™ mahdollistaa työpaikalle aivan uudenlaisen toimintakulttuurin, jolla voimistetaan sekä yksilöllistä kapasiteettia että yhteisön osaamista.

Jokaisen tulisi olla kiinnostunut omasta hyvinvoinnistaan.  Oma keho ja aivomme ovat ainutkertaisia, siksi huolenpitoa tarvitaan.

OneMoment! on tie aitoon työniloon ja hyvinvointiin. Työn tulee olla merkityksellistä ja innostavaa, samoin elämän. Etenkin digitaalisuus, salasanojen muistaminen ja arjen kiemurat osoittavat, että juuri nyt OneMoment!™ on juuri nyt tarpeen.

Korteista voimaa hetkeen!

OneMoment! on 60 hetken täydellinen opas

Tiesitkö tämän?

Arjen ei tarvitse olla kiireinen ollakseen tehokas. Itse asiassa asia on toisinpäin. Haluatko elää täyttä elämää? Se onnistuu OneMoment!™ menetelmän avulla.

Jokainen hyötyy rentoutumisesta, sillä se laskee sressitasoa, saa endorfiinit liikkeelle ja auttaa vastustuskykyä pysymään vahvana. Saat energiaa ja voimaa, kun oma kehosi pysyy tasapainoisena ja oppimiskykyisenä.

Rentoutuminen keskiöön – OneMoment!™ vapauttaa digilaitteista.
Juuri nyt on oikea aika sulkea digilaitteet ja pysähtyä. Hengittää syvään ja antaa itselle oma hetki.

One Moment!™ on suunniteltu juuri tähän hetkeen, sallituksi hetkeksi itselle ilman digilaitteita. Se on työnohjauksellinen, mukava, välitön ja luotettava lähestymistapa.

Taustalla vahva psykologinen näkemys ihmisestä ja ihmisen eheytymisestä sekä hyvinvointialan tietoisuus ihmisen hyvinvoinnin edistämisen portaista.

Koulutukset, korttitilaukset ja lisätiedot täältä!

OneMoment!™ ja onnistut

Hae sivustolta

Hinnasto

Täältä voit ladata ajantasaisen personal training hinnastomme. Koulutukset ja valmennukset hinnoitellaan tilauksen tarpeiden mukaan.

Lataa täältä hinnasto!

Facebook